Chakra

Os chakras são, segundo tradições espirituais originárias da Índia, centros de energia distribuídos ao longo do corpo humano, desde a base da coluna até ao topo da cabeça. Cada chakra está associado a diferentes aspetos físicos, emocionais e espirituais do ser.

Existem tradicionalmente sete chakras principais: raiz (sobrevivência e segurança), sacral (criatividade e emoções), plexo solar (poder pessoal), cardíaco (amor e compaixão), laríngeo (comunicação), frontal ou "terceiro olho" (intuição), e coronário (conexão espiritual).

Quando um chakra está desequilibrado — seja bloqueado, seja excessivamente aberto — pode manifestar-se como dificuldades específicas na área da vida associada a esse centro energético. Práticas como meditação, cristais específicos, e trabalho espiritual dedicado ajudam a reequilibrar estes centros de energia.